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Enseigner et transmettre est l' une de mes passions depuis 2010.
Ateliers et conférences à venir
Intro à l'herboristerie en milieu urbain
Une initiation aux usages thérapeutiques de plantes qu'on peut facilement cultiver en contenants ou dans un petit jardin. Comment les récolter et les préparer afin de les utiliser selon vos besoins.
Atelier En relation à soi et à l'autre - avec les plantes
Prendre un moment de réflexion au sujet de la relation à soi et à l'autre qu'apporte la rencontre avec les plantes. Les personnes présentes seront invitées à participer à travers une exploration du ressenti et pour celles qui le souhaites, il y aura des moments de partage. En toute simplicité. Tous et toutes sont bienvenu.es, que vous soyez herboriste ou intéressé.es à découvrir l'herboristerie selon cette perspective.
Conférence Fatigue: comprendre les différents portraits et bien choisir les plantes
Selon la vision de l’herboriste, il y a différents types de fatigue et lorsqu’on comprend comment peuvent agir les plantes, ça nous permet de bien orienter nos choix en lien avec notre vécu. Une exploration de l’usage des plantes tout en abordant ce mal si répandu de nos jours.
Intro à l'herboristerie-plantes locales
Découvrez les principes de base de l'herboristerie et
les vertus thérapeutiques de plantes sauvages poussant dans notre
environnement. Apprenez à utiliser efficacement les plantes sous forme
d’infusions, d’extraits liquides et de décoctions; pour savoir comment les
préparer de façon optimale et pour choisir la préparation la plus adaptée à vos
besoins. Aussi, l'atelier offre une initiation aux règles de la cueillette et
du séchage des plantes pour obtenir des produits de qualité. Nous étudierons en
profondeur 5 plantes dont, certaines sont utilisées pour avoir plus d'énergie,
pour la digestion et le foie, pour la période menstruelle, etc. Durant
l’atelier, il y aura une démonstration de la fabrication d'un extrait liquide.
L’atelier inclus des notes de cours détaillées et un extrait liquide vous est
offert.
Gestion du stress, énergie, concentration et plantes
Améliorer votre résistance face au stress en nourrissant
profondément l'entièreté de votre être. Apprenez à utiliser les plantes sous
forme d’infusions, d’extraits liquides et de décoctions pour diminuer la
nervosité, avoir plus d'énergie et favoriser la concentration. Nous étudierons
des plantes des pharmacopées d'origine européenne, ayurvédique et de la
médecine traditionnelle chinoise. Durant l’atelier, il y aura une démonstration
de la fabrication d'un sirop tonique. L’atelier inclus un échantillon à
rapporter avec vous et des notes de cours détaillées.
Mieux être du système respiratoire et en cas d'allergies
Fortifiez votre système respiratoire et améliorez la
qualité de votre respiration grâce aux plantes médicinales. Apprenez à les
utiliser sous forme d'infusions, de décoctions, d'extraits liquides en cas de
congestion respiratoire chronique, d'asthme, de bronchite chronique, de
sinusite chronique, si vous fumez ou en cas d'allergies. Durant l’atelier,
il y aura une démonstration de la fabrication d'un produit d'herboristerie.
L’atelier inclus un échantillon à rapporter avec vous et des notes de
cours détaillées.
Arthrite-arthrose et plantes médicinales
Prévenir et soulager les douleurs articulaires est possible avec les plantes médicinales. Apprenez à utiliser les plantes sous forme d’infusions, d’extraits liquides et de décoctions pour prendre soin de vos articulations en cas d'arthrite, d'arthrose ou d'arthrite rhumatoïde. Les plantes seront aussi des alliées précieuses si votre intention est de prévenir l'apparition de ces problématiques. Nous préparerons une huile antiinflammatoire pour usage externe : simple à fabriquer et abordable. L’atelier inclus des notes de cours détaillées et une bouteille de l'huile antiinflammatoire.
Allergies respiratoires et plantes médicinales
Apprenez à utiliser les plantes pour soutenir les systèmes immunitaire et respiratoire lors d'allergies saisonnières aux différents pollens, aux acariens et à la poussière. Des soins faciles à préparer avec des plantes d'ici et d'ailleurs, que l'on peut se procurer facilement, cultiver ou récolter dans notre environnement. Durant l’atelier, il y aura une démonstration de la fabrication d'un sirop. L’atelier inclus un échantillon à rapporter avec vous et des notes de cours détaillées.
Plantes médicinales pour un mieux-être du système respiratoire
Apprenez à utiliser les plantes sous forme d'infusions, de décoctions, d'extraits liquides pour fortifier votre système respiratoire et améliorer la qualité de votre respiration. Cet atelier est pour vous si vous vivez avec des troubles respiratoires tel que l'asthme, de la toux, de la congestion nasale chronique ou si vous fumez. Nous fabriquerons un produit à base de plantes que vous pourrez rapporter avec vous et l'atelier inclus des notes de cours détaillées.
Balade-découverte des plantes
médicinales au Mont-Royal
Les dates sont affichées au printemps.
Venez rencontrer les plantes médicinales qui poussent
partout autour de nous au cœur de notre environnement urbain. Une occasion de
les observer et de vous initier à leurs usages thérapeutiques sur le terrain.
Vous ne verrez plus la ville de la même façon!
Nous suggérons d'apporter un chapeau, de l'eau et
d'être bien chaussée pour marcher activement.
Point de rencontre dans les escaliers devant le
monument Sir George-Étienne Cartier face à l’avenue du Parc (appelé communément
la statue de l’ange où a lieu le tam tam, vous trouverez sur Googlemap, si vous
ne connaissez pas).
Balade-découverte des plantes médicinales dans les
ruelles
Les dates sont affichées au printemps.
Venez rencontrer les plantes médicinales qui poussent
partout autour de nous au cœur de notre environnement urbain. Une occasion de
les observer et de vous initier à leurs usages thérapeutiques sur le terrain.
Vous ne verrez plus la ville de la même façon!
Nous suggérons d'apporter un chapeau, de l'eau et
d'être bien chaussée.
Point de rencontre : devant le métro Rosemont,
rue Rosemont (côté sud) au coin de Saint-Vallier.
Balade-découverte des plantes médicinales au Lac des
Nations, Sherbrooke
Les dates sont affichées au printemps.
Venez rencontrer les plantes médicinales qui poussent
partout autour de nous au cœur de notre environnement urbain. Une occasion de
les observer et de vous initier à leurs usages thérapeutiques sur le terrain.
Vous ne verrez plus la ville de la même façon!
Point de rencontre : devant le Savo du marché de
la Gare
Je tiens à reconnaître que ces présentations ont lieux en territoire autochtone, lequel n'a jamais été cédé.
Je reconnais la nation Kanien'keha:ka comme gardienne des terres et des eaux sur lesquelles nous nous réunissons à Montréal. Historiquement connue comme lieu de
rassemblement pour de nombreuses Premières Nations, et aujourd'hui, une
population autochtone diversifiée, ainsi que d'autres peuples y résident.
Et en Estrie, c' est la nation W8banaki que je reconnais comme gardienne du territoire. C'est dans le respect des liens avec le passé, le présent et l'avenir que
je reconnais les relations continues entre les Peuples autochtones et
autres personnes des communautés diverses.
Vous aimeriez planifier un atelier au sein de votre
organisme? Communiquez avec moi: mj.herboriste@gmail.com